Това е въпрос, който трябва да си зададем, защото от това как си мием зъбите зависи в последствие колко често ще ходим на зъболекар. Поддържането на добра устна хигена е гаранция както за здрави зъби, така и за свеж дъх. Четките за зъби въпреки всичките нови подобрения, разновидности и прочее, са два основни вида: обикновени и електрически. Като обикновените се делят на три подвида: меки (Soft), средни (Medium) и твърди (Hard). Като каква четка трябва да използвате зависи от това, колко много зъбна плака имате и колко е твърд зъбният ви камък.

Въпреки, че са твърди и устойчиви, зъбите са и изключително чувствителни. Именно те, а също и венците и венците страдат най-много от неправилното хранене и типичния за зимата дефицит на витамини, минерали и микроелементи. При нездравословна, бедна на витамини и микроелементи диета, зъбите стават крехки, чупливи и по повърхността им се образуват петна. Венците също стават рехави, започват да кървят, податливи са на всякакви видове микроби.

Микропротезирането е съвременната алтернатива на класическото пломбиране. Микропротезирането е смяната на увредените или липсващи части на зъба с вкладки и накладки. Тези конструкции от различни керамични или композиционни материали се приготвят по точен модел в специална лаборатория и се фиксират в обработената плоскост на зъба със специални съставки. Технологията на микропротезирането дава възможност да се предотвратят усложненията, които възникват при прякото пломбиране и гарантира безопасни и високоестетични резултати. За корекция на предните зъби се използват накладки, които заместват липсващия слой на зъба. Тези накладки в съвременната стоматология се наричат "дизайн на усмивката".

Флуорът е свързан основно с развитието на зъбите, формирането на дентина и зъбния емайл. В зъбите концентрацията му достига до 250-550 мг/кг. Значително е количеството му и в костното вещество – 200-500 мг/кг. В мускулите той е по-слабо проявен – 2-3 мг/кг.
Флуорът има голямо значение за здравите зъби на индивида. Отлагането му в зъбния емайл става основно в детска възраст, когато се образуват и оформят постоянните зъби.
Основен източник на флуор е питейната вода, която съдържа средно около 1мг F на литър. От водата човек получава 1-1,5 мг флуор на ден.
Този олигоелемент се съдържа и в някои храни, но по принцип  съдържанието му е ниско. Източник на флуор са рибата, месото, черния дроб, ядковите плодове, брашнените изделия.

Цветът на зъбите не е просто част от тяхната визия, а променя съществено визуалното възприемане на лицето. Цветът е пряко свързан с формата и я определя. Така по-тъмните зъби създават „оптическа илюзия“ за по-дребни зъби, като се засилват тъмните участъци между самите тях, дефектите стават по-видими, така дори и леките размествания, особено във видимата предна зона, стават осезаеми.

Bad breath is a sensitive subject, and can affect a person’s self esteem. There are many potential causes, but about 85 percent of the time, the mouth is the source. When the mouth is the cause of bad breath, food, oral habits and dental health should be examined first. Foods or beverages such as garlic, onions and coffee, and habits such as smoking and chewing tobacco can contribute to bad breath. Dental problems, including broken teeth that trap food, infected teeth that abscess, and untreated periodontal (gum) disease are the most likely causes of bad breath. Another potential source of bad breath is the type of bacteria in our mouths. A recent study reveals that certain bacteria may be associated with fresh and bad breath.

Всекидневната грижа за зъбите и устата има някои правила, които специалистите препоръчват да бъдат спазвани, за да се избегнат проблемите в дългосрочен план. Може би знаете някои от тях, но какво пречи да проверите най-важните препоръки...

За зъбите е добре:
• Да се избира не тази паста за зъби, която ви устройва като цена или дизайн, а която е подходяща за вас. За тази цел се посъветвайте с вашия стоматолог.

• Да се използват конци за зъби. Четката за зъби мие само откритите повърхности на зъбите, а микробите разрушават емайла и в пространствата между зъбите. Препоръчва се с четката да се почиства и езика.

Missing teeth -- a common dilemma for many people who have had teeth removed because of extensive cavities, gum disease, injuries, and those who may never have developed some of their teeth due to a heredity trait. Missing teeth can often be a source of embarrassment as it can also affect a person’s quality of life.

Some of the problems associated with lost teeth include difficulty eating or chewing (hard foods can get painfully jammed into the gum), speech problems, and also cause the adjacent teeth to shift. When these teeth shift, they can create further cosmetic problems and also become more susceptible to cavities, bite problems and gum disease. With all of these potential problems, it’s good to know the pros and cons of some of the most common solutions that your dentist can offer for replacing missing teeth.

Most people know that calcium is an important mineral that helps keep our bones strong. Ninety-nine percent of the calcium in the body is stored in the bones and teeth; the remaining one percent circulates in the bloodstream and is necessary for muscles to contract, blood to clot and nerves to carry their messages. Calcium intake is well known for its ability to help prevent the damaging effects of osteoporosis, but may also help limit bone loss around the tooth roots caused by periodontal (gum) disease.

Ако търсите за някои природни съвети за избелване на зъбите, тази статия е написана точно за вас. По-специално, ние ще говорим за това защо трябва да намалите кафето и чая; за някои от плодовете, които могат естествено да избелят зъбите ви, и начините за подобряване на вашата диета, за да имате по-бели зъби. След като свършете с четенето на тази статия, вие ще знаете няколко начина да направите вашия зъби естествено бели.

По време на сън при всеки от нас се получава свиване на дъвкателните мускули. Но при някои хора тези мускули се свиват 4 пъти по-често и 2 пъти по-силно. Точно от това се получава и този специфичен звук – скърцането. Може да се предположи, че такава повишена активност на мускулите има генетичен характер. Повечето от хората, които скърцат със зъби насън, имат роднини със същия проблем. Но при много други предразположеността към скърцане дреме в организма цял живот и не се проявява. Евентуално пробуждане може да бъде провокирано от нервно пренапрежение или неврологични проблеми.

Пожълтяването на зъбите е свързано с нарушения на външната им обвивка - емайла.  През микропукнатините в него навлизат вещества, които оцветяват трайно подлежащото вещество, т.нар. дентин. То е по-меко и по-лесно встъпва в реакция с проникналите през емайла молекули. Този процес води до промяната в цвета му. Ето някои от причините за появата му

У нас близо 50% от децата до 3-годишна възраст страдат от кариес на ранното детство, по-известен като „биберонен" кариес на млечните зъбки. Това съобщи доц. Емилия Илиева, преподавател по детска дентална медицина.
По думите й, причините за влошеното орално здраве при малките деца се дължи на това, че през нощта те пият мляко, сок, компот или подсладена вода от бутилка с биберон. Подсладената течност залепва по зъбите и се разгражда до киселина. През нощта липсва защитата от слюнката, защото тогава жлезите не отделят такава, и резултатът за една година е разграден емайл.

People plagued by bad breath despite regular brushing, flossing and gargling with mouth wash could benefit from laser therapy, say scientists.

by Nancy Volkers
InteliHealth News Service

People getting treated for periodontal disease might be better off using an electric toothbrush, says new research.

Munich­ New parents should waste no time starting their child's dental care, according to German magazine Baby and Familie. The magazine advises using cotton swabs to clean a baby's first teeth. Once a child has four or five teeth, switch to a baby toothbrush.